갱년기에 좋은 영영제 썸네일형 리스트형 남성갱년기와 여성갱년기 원인 증상 치료 극복 방법 총정리 제2의 전성기 맞이하기 갱년기란 무엇인가? 🤔갱년기는 남성과 여성 모두에게 찾아오는 호르몬 변화로 인해 신체적·정신적 변화가 일어나는 시기를 의미합니다. 일반적으로 여성은 40~50대, 남성은 50~60대에 갱년기를 겪으며, 개인에 따라 증상의 정도와 기간이 다를 수 있습니다.갱년기는 단순히 노화 과정의 일부가 아니라 호르몬 감소로 인해 발생하는 증상이므로, 이를 적절히 관리하는 것이 중요합니다.여성 갱년기 원인과 증상 여자 갱년기 원인여성 갱년기는 폐경(Menopause)과 관련이 깊습니다. 나이가 들면서 난소 기능이 저하되며, 여성 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)의 분비가 감소하면서 갱년기 증상이 나타납니다.여자 갱년기 주요 증상✔ 안면홍조 & 발한 – 갑작스러운 열감과 땀이 나는 현상 ✔ 불면증 – 숙면을 취하기 어려.. 더보기 이전 1 다음
