노로바이러스란? 감염 증상이 나타나는 시기 전염성과 치료방법

노로바이러스란?

노로바이런스는 장염 및 위장장애를 일으키는 바이러스로 기생충 또는 세균과 다르게 항생제로 치료가 되지 않는 바이러스로 대부분 장염에서 그치지만 노약자나 임산부, 어린아이에게는 치명적인 치사율을 가진 바이러스로 알려져 있습니다. 주로 겨울에 급증하며 오염된 물이나 해산물, 해조류, 야채등에서 발생합니다.  

노로바이러스는 감염 경로

노로바이러스는 일반적으로 오염된 음식이나 물을 섭취함으로써 감염되지만 감염된 사람과의 직접 접촉이나 오염된 표면을 만지는 경우에도 전염될 수 있습니다. 조개류, 잎채소, 신선한 과일은 특히 오염되기 쉬우며, 특히 감염된 물이나 식품 취급자에 노출될 경우 더욱 그렇습니다.

 

바이러스는 사람들이 밀접하게 접촉하는 밀폐된 환경에서 빠르게 확산될 수 있습니다. 여기에는 병원, 어린이집, 학교, 유람선 등이 포함되며, 직접적인 접촉 전염으로 악수, 포옹, 도구 공유 등 밀접한 신체 접촉을 통해 발생할 수 있습니다. 오염된 표면을 통한 간접 전염도 흔합니다. 바이러스는 오랫동안 표면에서 생존할 수 있으며 여러가지 세척제의 내성도 가지고 있는 바이러스이기도 합니다. 노로바이러스는 섭씨 60도이상에도 생존 할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 

사진출처 질병관리청 노로바이러스

노로바이러스의 잠복기

노로바이러스의 잠복기는 일반적으로 노출 후 12~48시간 이내 나타나는 것이 일반적입니다. 이는 누군가가 감염되면 12일 이내에 증상이 시작될 수 있음을 의미합니다. 이 기간 동안 바이러스는 숙주의 위장관 내에서 증식하며, 증상이 나타나기 전에도 감염된 사람은 다른 사람에게 바이러스를 전파할 수 있습니다.

노로바이러스 초기증상

감염의 초기 증상은 갑작스러운 메스꺼움과 구토, 설사를 동반할 수 있습니다. 구토는 종종 ​​심하여 탈수증을 일으키며, 특히 어린이, 노인, 면역체계가 저하된 개인의 경우 더욱 그렇습니다. 발열과 위경련도 흔한 증상입니다. 

• 메스꺼움
• 구토
• 설사
• 위경련
• 두통
• 미열
• 근육통

노로바이러스 증상 지속 기간

노로바이러스의 증상은 일반적으로 24~72시간 동안 지속됩니다. 증상이 해결된 후에도 개인은 며칠 동안 여전히 전염성이 있을 수 있습니다. 노로바이러스에 감염된 사람은 추가 확산을 방지하기 위해 이 기간 동안 음식을 준비하거나 다른 사람과 밀접 접촉하는 것을 피하는 것이 중요합니다.

노로바이러스 치사율

노로바이러스의 경우 대부분 며칠내 회복하지만 면연체계가 약한 노약자나 임산부 어린아이와 같은 사람이 노로바이러스에 감염이 되면 사망에 이를 수도 있습니다. 중독과 비슷한 증상을 가지고 있지만 항바이러스나 항생제와 같은 약물을 사용 할 수 없기 때문에 2차 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 더욱 면역이 약한 사람들은 조심해야 합니다. 

노로바이러스 감염 예방

위생의 중요성

노로바이러스 감염을 예방하는 가장 효과적인 방법은 철저한 위생입니다. 여기에는 특히 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후 또는 음식 준비 전과 같이 비누와 물로 손을 자주 씻는 것이 포함됩니다. 알코올 기반 손 소독제는 노로바이러스에 효과적이지 않을 수 있으므로 적절한 손 씻기가 필수적입니다.

 

식품 안전 세척

오염된 식품을 통해 노로바이러스가 확산되는 것을 방지하려면 식품 안전 관행이 중요합니다. 과일과 야채를 철저히 씻고, 해산물을 적절한 내부 온도로 조리하고, 식품 취급자가 엄격한 위생 기준을 유지하도록 하십시오. 몸이 좋지 않거나 최근 노로바이러스에 감염됐다 회복된 경우에는 다른 사람을 위해 음식을 준비하지 않는 것도 중요합니다.

 

표면 청소 및 소독

노로바이러스는 표면에서 장기간 생존할 수 있으므로 자주 접촉하는 표면, 특히 발병이 발생한 지역에서 자주 접촉하는 표면을 정기적으로 청소하고 소독하는 것이 중요합니다. 노로바이러스는 많은 일반 청소 제품에 내성이 있으므로 표백제 소독제를 사용하여 표면을 청소하십시오.

 

격리 및 자가격리 

귀하 또는 귀하의 가족 중 누군가가 노로바이러스에 감염된 경우, 바이러스 확산을 방지하기 위해 감염된 개인을 격리하는 것이 중요합니다. 화장실 등 공유 공간은 자주 소독하고, 증상이 가라앉은 후 최소 48시간까지 다른 사람과의 접촉을 피하세요.

노로바이러스 치료

노로바이러스 치료에서 가장 중요한 것은 탈수 관리입니다. 특히 어린이, 노인, 면역 체계가 약화된 사람들에게는 충분한 수분을 섭취하는 것이 필수적입니다. 경구 재수화 용액(ORS)은 심각한 탈수 사례에서 손실된 체액과 전해질을 대체하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

노로바이러스에 대한 특별한 항바이러스 치료법은 없지만, 휴식을 취하고 몸이 회복되도록 하는 것이 중요합니다. 항메스꺼움제나 지사제와 같은 일반의약품은 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 제품은 특히 어린이의 경우 의사의 조언에 따라 주의해서 사용해야 합니다

 

대부분의 노로바이러스 사례는 의학적 개입 없이도 저절로 해결됩니다. 하지만 증상이 3일 이상 지속되거나 심각한 탈수 증상이 나타나면 의료 도움을 받는 것이 중요합니다. 탈수 증상으로는 구강 건조, 진한 소변, 현기증, 빠른 심박수 등이 있습니다.