관절 건강을 위한 주요 영양제 관절통은 이동성뿐만 아니라 삶의 질에도 영향을 미치는 쇠약한 상태가 될 수 있습니다. 관절염, 부상 또는 과도한 사용으로 인해 관절 통증을 완화하는 효과적인 방법을 찾는 것이 많은 사람들에게 우선순위입니다. 관절 전문가로서 저는 영양이 관절 건강에 얼마나 중요한 역할을 하는지 직접 목격했습니다. 이번 블로그 게시물에서는 관절에 도움이 되는 다양한 영양소의 효능과 효과를 살펴보고 증상 완화 전략을 제공하겠습니다. 결국에는 관절 건강을 관리하고 개선하는 데 도움이 되는 실행 가능한 통찰력을 갖게 될 것입니다.오메가3글루코사민콘드로이친비타민D항산화제콜라겐오메가-3 지방산연어, 호두, 아마씨와 같은 지방이 많은 생선에서 발견되는 오메가-3 지방산은 항염증 특성으로 잘 알려져 있습니..

비과세종합저축가장 큰 장점은 저축에서 발생하는 이자나 수익이 과세 대상이 아니라는 겁니다. 시간이 지남에 따라 전체 수입을 늘어날 수 있어 특히 65세 이상의 퇴직 또는 노후자금등 실직적인 경제혜택을 위해 가입하고 있습니다 만65세 이상 국민이거나 국가유공자, 기초생활수급자등 1인당 5천마원 한도 안에서 거치식 및 적립식 상품에 가입 할 수 있으며 계좌수 제한없이 가입 할 수 있다는 장점과 만기해지, 중도해시 시에도 혜택을 받을 수 있다는 장점이 있습니다.  65세 이상인 분들이 비과세 종합 저축 계좌를 만들어 사용 할 시 어떤 혜택을 받을 수 있는지와 가입조건과 비과세 저축계좌 한도는 어디까지 인지 알아보고 비과세 종합저축의 장점에 대해서 알아보겠습니다. 비과세 종합 저축 가입기한비과세 종합 저축 가입..

노인운동나이가 들면서 활동적인 상태를 유지하는것은 이동성, 근력 및 전반적인 건강을 유지하는데 더욱 중요해집니다. 그러나 노인은 종종 관절통증, 관절염 및 유연성 감소와 같은 문제에 직면하여 일부 운동 형태가 불편하거나 심지어 해로울 수 있습니다. 관절네 부담이 적으면서도 뛰어난 건강상 이점을 제공하는 운동을 하여 건강한 노화를 지원하고 이동성을 개선하여 삶의 질을 향상 시키는 노인을 위한 저충격 저강도 운동을 살펴보겠습니다. 노인을 위한 저강도 운동5가지걷기수영 요가 고정식 자전거저항밴드 운동걷기 간단하면서도 효과적인 전신 운동노인에게 가장 쉽고 접근하기 쉬운 운동 형태 중 하나는 걷기입니다. 동네를 산책하든, 공원을 걷든, 심지어 집 안에서 랩을 하든, 걷기는 수많은 건강상의 이점을 제공하는 온화한 ..

햄버거병 용혈성 요독 증후군용혈성 요독 증후군(HUS)으로 알려진 햄버거병은 심각한 질병으로 종종 오염된 음식, 특히 덜 익힌 쇠고기 섭취와 관련이 있습니다. 이 질병은 햄버거와 가장 흔히 연관되어 이름이 붙여졌지만, 다른 식품 매개 병원체에 의해 발생할 수도 있습니다. 용혈성 요독 증후는 주로 신장에 영향을 미치지만 다양한 전신 합병증을 유발할 수 있습니다.  최근 몇 년 동안 전 세계적으로 이 질환과 관련된 여러 발병이 발생하여 인식과 예방 조치가 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 햄버거병의 원인대장균 덜 익힌 고기 섭취기타 오염된 식품대장균햄버거병의 주요 원인은 대장균(E. coli)의 특정 계통, 특히 E. coli O157에 의한 감염입니다. 이 박테리아는 혈관 내벽, 특히 신장 내벽을 손상시키는..

노인성 치매의 정의흔히 노인성 치매라고 불리는 노인성 치매는 노인에게서 발생하는 인지 기능의 저하로, 기억력, 추론 및 일상 업무 수행 능력에 심각한 영향을 미칩니다. 전 세계적으로 기대 수명이 계속 증가함에 따라 치매에 걸린 개인의 수가 증가함에 따라 의료 서비스 제공자와 가족 모두에게 치매에 대한 관심이 커지고 있습니다. 치매 전문의의 입장에서 치매의 종류와 원인, 증상의 진행 과정을 이해하는 것은 효과적인 진료와 관리를 위해 매우 중요합니다.  노인성치매는 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 정신능력의 저하를 의미하며, 주로 노인에게 발생합니다. 특정 질병이 아니라 기억력, 사고력, 사회적 능력에 영향을 미치는 다양한 상태를 포괄하는 용어입니다. 치매는 뇌세포의 손상으로 인해 발생하며, 이로 인해 ..

뇌수막염뇌수막염은 뇌와 척수를 둘러싸고 있는 수막이라고 알려진 보호막의 염증을 특징으로 하는 심각한 의학적 상태입니다. 이 염증은 즉시 진단하고 치료하지 않으면 생명을 위협하는 합병증을 초래할 수 있습니다. 뇌수막염은 중추신경계에 심각한 위협을 가해 심각한 신경학적 손상을 초래하거나 치료하지 않으면 사망까지 초래할 수 있습니다. 이 질환의 위험을 완화하려면 원인, 증상, 검사, 치료 및 예방 조치(예: 예방접종)를 이해하는 것이 필수적입니다. 이 블로그 게시물에서 우리는 뇌수막염에 대해 심층적으로 탐구하여 임상적 표현, 진단, 발병 예방에 있어서 백신의 중요성에 대한 통찰력을 제공할 것입니다. 뇌수막염은 장기적인 합병증이나 사망을 피하기 위해 즉각적인 진단과 치료가 필요한 심각한 감염입니다. 증상, 검사..

노로바이러스란?노로바이런스는 장염 및 위장장애를 일으키는 바이러스로 기생충 또는 세균과 다르게 항생제로 치료가 되지 않는 바이러스로 대부분 장염에서 그치지만 노약자나 임산부, 어린아이에게는 치명적인 치사율을 가진 바이러스로 알려져 있습니다. 주로 겨울에 급증하며 오염된 물이나 해산물, 해조류, 야채등에서 발생합니다.  노로바이러스는 감염 경로노로바이러스는 일반적으로 오염된 음식이나 물을 섭취함으로써 감염되지만 감염된 사람과의 직접 접촉이나 오염된 표면을 만지는 경우에도 전염될 수 있습니다. 조개류, 잎채소, 신선한 과일은 특히 오염되기 쉬우며, 특히 감염된 물이나 식품 취급자에 노출될 경우 더욱 그렇습니다. 바이러스는 사람들이 밀접하게 접촉하는 밀폐된 환경에서 빠르게 확산될 수 있습니다. 여기에는 병원,..

라임병이란?라임병은 주로 사슴 진드기라고도 알려진 감염된 검은 다리 진드기에 물려 인간에게 전염되는 박테리아인 보렐리아 부르그도르페리(Borrelia burgdorferi)에 의해 발생하는 전염병으로 진드기 매개 질병으로 최근 몇 년간 증가세를 보이고 있습니다. 전 세계적으로 수천 명의 사람들에게 영향을 미치고 있으며ㅡ 유명 인사들이 이 질환에 대한 인식을 높이면서 더 많은 사람들이 잠재적으로 쇠약해지는 영향을 인식하게 되었습니다. 보렐리아 부르그도르페리(Borrelia burgdorferi) 박테리아에 의해 발생하는 라임병은 증상이 다른 질환과 유사할 수 있어 진단이 어려운 경우가 많으므로 초기 징후와 단계를 알아내는 것이 중요합니다. 라임병의 증상과 원인등 치료 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 라임..

긴급복지 생계지원갑작스러운 위기상황으로 생계유지가 어려운 분들에게 생활비, 의료비, 주거비 등 필요한 복지서비스를 신속하게 지원하여 위기상황에서 벗어날 수 있도록 돕는 복지제도입니다. 지원금 신청바로가기 복지로 사이트 바로가기긴급복지 지원 신청방법주민등록상 주소지의 관활 지자체 (시군구/ 읍면동) 행정복지센터 및 주민센터 직접 방문 신청 하실 수 있으며, 온라인 및 전화로도 지원 요청하거나 신고 할 수 있습니다.복지로 사이트 신청129 전화 신청주소 관활센터 방문 신청초기상담 및 서비스 신청 - 대상자 통합조사 및 심사 - 대상자 확정 - 이의 신청 접수 - 서비스 지원 - 서비스 사후관리 생계급여와 한부모 가족 아동 양육비는 함께 중복지원이 되지 않습니다. 긴급생계지원 신청자격주소득자의 사망, 가출, ..

장애인콜택시 이용방법부울경 부산,울산,경남등 장애인,노약자 등 대중교통 이용에 어려움을 겪고 있는 교통약자들의 위한 특별교통수단 으로 두리발, 자비콜, 쏠라티의 이용방법과 탑승정원, 운행시간, 운행구역, 이용금액등을 알아보도록 하겠습니다.  두리발과 자비콜 이용 최초 신정에는 매년 서비스를 재신청 하지 않아도 서비스 이용이 가능합니다. 다만, 복지카드 갱신 및 재발급시 재신청이 필요합니다. 복지카드 내 유효기간이 없는 경우 계속 사용이 가능합니다. 두리발과 자비콜은 이용등록신청서 및 필요제출 서류들이 있습니다. 두리발 이용등록 방법 이용등록 신청서, 정보제공 동의서, 위임장장애인 증명서 , 장애인 등록증장애 정도가 심한 장애인 중 지체장애 (상지)는 추가서류 필요장애정도 결정서 또는 추가심사결과문, 보행..

부산 임산부콜택시 마마콜임산부 병원진료등 교통편의을 위해 부산시에 주민등록을 한 모든 임산부들에 교통편의를 제공하는 제도로 임산부전용 콜택시 마마콜을 이용 하실 수 있습니다. 임산부택시 이용방법과 이용절차등 알아보겠습니다. 마마콜 이용요금택시 이용요금의 35% 이내(신용카드 결제, 현금 사용불가)택시요금기준 65% 금액 할인, 할인액 누계 월 4만원 한도 내에서 사용(2024. 3. 1)초과된 할인 금액에 대해서는 다음 달 차감됩니다.이용 가능한 목적지부산시내 및 인근지역(김해, 양산) - 부산시 경계를 벗어날 경우 시외할증 적용구글플레이 마마콜 다운로드아이폰 마마콜 다운로드마마콜 이용방법스마트폰 전용 어플리케이션(마마콜) 설치 후 이용자 등록가능차량 호출 시 어플에서 QR코드 생성되며, 차량 탑승 시 ..

류마티스 관절염 이해류마티스 관절염(RA)은 주로 관절에 영향을 미치는 만성 염증성 질환으로, 치료하지 않고 방치할 경우 통증, 부종, 경직을 유발하고 결국 관절 손상을 초래합니다. 관절의 마모로 인해 발생하는 골관절염과 달리 RA는 자가면역 질환입니다. 류마티스 원인, 증상 및 치료법 관절 내막, 특히 손, 손목, 무릎에 염증을 일으키는 만성 자가면역 질환으로 이 염증은 관절 손상, 이동성 상실, 심지어 기형까지 초래할 수 있습니다. RA는 또한 폐, 눈, 혈관과 같은 다른 기관에도 영향을 미쳐 전신 질환이 될 수 있습니다. 일시적인 관절 통증이나 경직과 달리 RA는 시간이 지남에 따라 진행되어 신체에 지속적인 손상을 초래할 수 있는 관절염입니다.류마티스 관절염 원인류마티스관절염의 정확한 원인은 완전히..